膀胱内尿液达到300毫升以上时，才能算憋尿。
膀胱是储存尿液的肌性囊状器官，在男性的盆腔内，位于前列腺的下方，在女性的盆腔内，在子宫的前方，由于女性的子宫位于盆腔的下方，所以膀胱在盆腔内的容量也会比较小，一般情况下，膀胱内尿液达到300毫升以上时，才可以算憋尿。如果膀胱内的尿液达到300毫升以上，会对膀胱内的黏膜造成刺激，引起膀胱炎或者膀胱结石等疾病，如果患者出现了这种症状，应及时到正规医院进行就诊，明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗衣物，避免细菌感染，适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
