不能久坐屁股发热尿频尿急？_39问医生

不能久坐屁股发热尿频尿急？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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这些情况考虑是腰间盘突出压迫坐骨神经导致的，腰椎间盘突出建议1、睡硬板床。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖。3、不要做弯腰又用力的动作，4、注意适当休息，不要过于劳累，5、平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充，注意营养结构。

2019-10-21 浏览100次

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