39问医生

女生如何缓解大姨妈带来的痛?

刘洪丽 妇产科 主治医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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出现痛经的情况是与你平时的生活习惯有一定的影响的 。经常加班、熬夜、然后饮食也不规律,还特别爱吃口味重的食物,所以是会出现痛经的情况。想要缓解痛经那么首先要改掉不良的生活习惯,饮食上面一定要以清淡为主。如果特别疼痛的话可以喝红糖水或者益母草颗粒来进行调理。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,不要熬夜,饮食要清淡。还有尽量多吃蔬菜和水果。
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2022-09-09 浏览100
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