39问医生

预防不孕从保护宫颈健康开始？

李艳美妇产科主治医师

东营市人民医院三级甲等

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首先就是不要抽烟，不要喝酒，抽烟、喝酒对身体一点好处都没有。对于生育也是没有好处的，所以要戒烟、戒酒。另外就是多到户外运动运动降低体重。如果肥胖，缺乏运动，生殖能力、勃起功能都会受到影响。还有就是饮食，平时要平衡饮食，多吃蔬菜水果，多吃点海产品如生蚝，可以提高生育能力。

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2019-10-21 浏览100次

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