39问医生

孕妇能不能吃鹅肝?

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询

孕妇一般能吃鹅肝,但需要适量食用。

鹅肝含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质,孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。同时,鹅肝中含有丰富的铁元素,适当食用可以辅助预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。但由于鹅肝属于高胆固醇食物,如果过量食用,可能会导致孕妇出现高脂血症、高血压等疾病,不利于孕妇的身体健康,因此需要避免过量食用。

孕妇在日常生活中需要注意合理饮食,可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。同时,孕妇还需要注意多休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。

66
2022-08-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品