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运动如何预防中暑中暑的症状有哪些?

发病时间:不清楚

病情描述:我十分的喜欢户外运动,但是最近因为天气炎热,我开始出现中暑,对此我十分的担心自己的身体健康,所以我就是想咨询一下预防中暑的措施有哪些呢?

医生回答

要想做好预防运动中暑的工作,首先我们需要了解清楚中暑的原因,这样就可以针对原因进行预防了,一般情况下导致中暑的原因有四个,第一是高温的气候,第二是高湿的环境,第三是运动强度和时间,第四个就是热适应,只要大家在运动的时候注意避免这几个原因,中暑的机率就会大大降低的。 2019-09-24 19:48

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中暑 度和
适用药品

藿香正气水

解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。

龙虎人丹

开窍醒神,祛暑化浊,和中止呕。用于中暑头晕恶心呕吐,腹泻及晕车,晕船。

二天油

驱风兴奋药。用于伤风感冒,舟车晕眩中暑肚痛。

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