39问医生

预防心脏病笑一笑十年少?

梁宵 心血管内科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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每笑一声,从脸部到腹部约有80块肌肉参加体育运动。笑100次,有助于促进体内的血液循环和心脏肺功能的运动,相当于10分钟的划船效果。日本医学家渡边在健康调查中发现是,长寿的人大多具有超过一般人的心理优势,其中一项就是笑口常开,如果感觉到身体不适的话请及时到正规医院检查就诊。
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2022-09-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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