通常情况下，可以通过日常防护、药物治疗、脱敏治疗的方法在寒冷的冬天有效预防过敏性鼻炎。
1、日常防护
冬天天气比较寒冷，出门可以佩戴口罩，预防寒冷空气刺激鼻腔黏膜，引起鼻腔黏膜充血、水肿，从而诱发过敏性鼻炎。在日常生活中还需要注意保暖，避免寒冷空气刺激，同时还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以增强身体的抵抗力，预防疾病。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗，同时还可以遵医嘱使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗，可以减轻鼻腔黏膜炎症反应。
3、脱敏治疗
如果患者的过敏性鼻炎症状比较严重，通过上述方法治疗效果不佳，可以去正规医院的耳鼻喉科进行脱敏治疗。建议患者在医生指导下使用盐酸西替利嗪、氯雷他定等药物进行脱敏治疗，可以使病情得到改善。
建议患者在平时要避免接触过敏原，还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，以免加重病情。
