产妇月子期间需要静养，才能恢复到未孕前的状态，坐月子环境温馨，安静，保持乐观状态，注意休息，保证足够睡眠时间，不要长期卧床，反而不利于身体的恢复，适当的进行活动，如产后瑜伽，散步等，以不感到劳累的原则，有助于以后的恢复，饮食上要多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白，坚持母乳喂养，喝一些营养的汤剂，利于乳汁分泌，利于身体早日恢复，少吃多餐，容易消化吸收，要多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果富含膳食纤维，能够增强体质，提高抵抗力和免疫力，避免吃生冷辛辣的食物，以免影响宝宝喂奶。坐月子期间要禁忌性生活，子宫内膜没有恢复，过早性生活造成妇科炎症。
39问医生
坐月子别躺太久小心四大误区？
张建霞
妇产科
主治医师
东营盐窝中心卫生院
一级甲等
咨询
66
2019-09-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2023-10-10枳实的功效与作用?
- 2023-10-10银梳子梳头有什么好处和坏处
- 2023-10-10四味脾胃舒颗粒
- 2023-11-04胎儿系统超声检查费劲
- 2023-10-14i级产前超声检查是排畸吗
查看更多
- 2024-09-11月子里腰酸背疼会变成月子病吗
- 2024-08-19坐月子腰痛坐骨神经痛
- 2024-08-21坐月子腰坐骨神经痛
- 2024-06-24盆腔炎会腰酸背痛吗
- 2024-08-13坐骨神经痛腰酸背痛针灸
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
康妇炎胶囊
桂枝茯苓胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
