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易被忽视的男性更年期？

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男性更年期一般是指由中年向老年的过渡时期，体内的激素迟缓减少的过程。更年期的时间一般是在50-60岁之间，平均年龄大约在55岁左右。临床主要表现是常常会引起情绪不安、易怒烦躁、失眠多梦、易出汗、耳聋和耳鸣等。出现这种情况，一般会持续4-5年左右就会消失。一旦出现更年期症状，建议患者注意多休息、不要熬夜、保持充足的睡眠、保持心情舒畅、养成良好的生活习惯、加强体育运动提高机体免疫力。