39问医生

为什么说过度涂抹防晒霜会导致骨质疏松？

咨询

人体骨骼的钙质主要来自于食物。但摄入的钙质并不一定能被很好的吸收，还需要维生素d的辅助作用才能帮助钙质吸收。维生素d也是来自于食物。但是他要发挥帮助钙质吸收的作用，需要在光照的作用下在体内转化为1，25(OH)2D3。当人体经常在室外涂抹过过厚的防晒霜的话，皮肤就不能得到光照的直接作用，维生素d在体内不容易转化，摄入的钙质就不能很好的被机体吸收。时间长了就会出现钙质不足，出现骨质疏松。建议您在室外不要经常涂抹过厚的防晒霜，以免导致骨质疏松。