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3岁半小孩吃什么水果可以通便秘?

发病时间:不清楚

病情描述:我家的小孩子在出生之后肠胃就一直不好,吃饭也不愿意吃,每天都在喝牛奶,最近发现大便干燥,也不愿意排出来,每次大便的时候宝宝都哭闹,好粗一条。3岁半小孩吃什么水果可以通便秘?

医生回答

便秘避免直接采用泻药治疗。主要是在饮食上,要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。 2019-09-25 15:23

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