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在你的印象里应该是这几天来月经,但是没有来,有黑褐色的分泌物,这可能是淤血,说明你要快来月经了,你的心情有些抑郁,这也与要来月经有关,来月经之前,人体内的激素水平在变化,所以建议调整一下你的心情。
你好!根据你的描述,心情比较抑郁会影响到月经的正常来临,中医理念就是气机不畅,易造成血瘀不畅。建议放松心情,不要紧张,不要焦虑,努力保持乐观的心态,条畅情志。偶尔的出现这种情况不用太在意。女同志,不可能一直月月月经都很畅通的。
你一般来月经需要多长时间,需要多长时间才可以走完了,现在你不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物,可以喝一些热水,遇事要冷静不要激动,注意一下自己的保暖,切记不可吃一些辛辣食品