一般脚踝留下由于运动引起的。所以这之类的药物,我认为都是有助于消炎止痛消肿的。双氯芬酸钠缓释片应该是在肠道发挥效果的,你应该饭前使用。其他的药物你可以放到饭后。所以我认为可以继续休息。因为这个主要是休息慢慢的韧带,肌肉恢复就不要紧。