一般情况下，黑芝麻能养发。
黑芝麻属于一种中药材，性平，味甘，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠等功效，通常用于改善须发早白、头晕眼花等不适症状。此外，黑芝麻还具有补肝肾、益精血的作用，可以改善须发早白的情况，有助于促进头发的生长。除此之外，黑芝麻还具有润肠通便、补虚益精等作用，如果患者存在须发早白的情况，可以遵医嘱适量食用黑芝麻，有助于改善不适症状。但是，黑芝麻存在一定的禁忌人群，比如对黑芝麻过敏者、脾虚便溏者等，不建议食用，以免引起不适症状。
另外，患者在食用黑芝麻期间，还应注意避免与辛辣刺激性食物一起食用，比如辣椒、花椒等，以免影响黑芝麻的吸收。如果患者通过食用黑芝麻的方式效果不佳，建议及时就医，可以在医生指导下通过服用药物的方式进行治疗，比如首乌片、天麻首乌胶囊等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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