39问医生

身体一直都很好的，对此老婆十分的不满意，试过很多的方法

陈其华男科主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三级甲等

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首先平时可以多做一些体育锻炼，例如打球、跑步、游泳、跳绳等，这些都是增强体质非常有效率的运动，增强体质，就可以促进体内雄激素以及睾丸酮的分泌，从而产生提高性能力的作用。其次，在性生活的时候，要避免精神高度集中，可以适当转移自己的注意力，这样也可以延长性交的时间。

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2019-10-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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