喝奶茶的坏处较多。高油,高糖高热量的垃圾食品。奶茶加的奶精多是由椰子油制成的。吃多了会使身体发胖。椰子油中含有饱脂肪酸,会加速体内制造胆固醇。血脂升高。造成血脂升高。长时间饮用还可以引起高血压。根据调查,发现大多数人晚上喝了奶茶会导致失眠现象,而且有的人失眠时间颇长,甚至一夜都睡不着,但也有些人喝了没什么影响,每个人喝的奶茶牌子、名字都不同,更不用说它们中含茶的浓度,甚至有的奶茶中会加入咖啡,茶与咖啡双管齐下自然使得失眠效果更加突出,当然不同人也有不同的体质,有的人能天生不受咖啡碱、茶碱的影响,但容易受影响的人晚上的奶茶还是少喝为妙。