每天早上起床都要上厕所大便？_39问医生

每天早上起床都要上厕所大便？

谭剑锋营养科医师

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早上起来大便并不属于异常，但是考虑你粪便异常，原因考虑是因为你饮食不注意而刺激肠道引起。建议你饮食宜清淡为主，尽量避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激肠道的食物，宜吃有益于肠道健康的食物，主要是红薯、燕麦、酸奶等，有助于促进肠道蠕动，增加肠道有益菌，保持肠道健康。

2019-09-26 浏览100次

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每天早上起床都要上厕所大便？