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病情描述：吃完东西后多久才能睡觉？
医生回答
国红 主任医师 三甲
北京医院 神经内科
吃完饭最好一个小时以后再睡觉，食物可以消化一些不会太胀的。可以口服乳酸菌素片。建议你可以平时最好清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食。特别晚上一定要少食，禁忌辛辣刺激性的食物，多运动。 2019-09-26 15:52 举报
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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