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跑步身体肌肉突然僵硬不受控制？

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
考虑可能与身体的肌肉过度疲劳有关。临床上 ，高发于运动员长时间身体锻炼后，没有及时地放松和整理肌肉，就会发生全身肌肉的紧绷、僵硬等不适，高发于下肢的肌肉，对运动员接下来的训练影响很大，建议训练是要循序渐进，不要让肌肉过度疲劳，有些疾病也会引起全身的肌肉紧绷和僵硬。
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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