如何改变现在懦弱胆小的自己？_39问医生

如何改变现在懦弱胆小的自己？

陈小芹内科医师

西峰乡卫生院

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胆小懦弱考虑和自己的成长环境有关，也有可能是心理上受到某种刺激或者经历过某种不愉快的事情导致的。平时注意调整好自己的心态，多和陌生人接触，多鼓励自己，从自己的日常行为中找到自己的优点，发挥自己的长处，必要的时候强迫自己做一些觉得害怕的事情来锻炼自己。

2019-09-26 浏览100次

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如何改变现在懦弱胆小的自己？