通常男的早泄可以吃韭菜、羊肉、淫羊藿等食物或药物进行调理，但需要在医生的指导下进行用药治疗。
1、韭菜
韭菜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进血液循环，在一定程度上可以增强性功能，改善男性早泄的情况。同时还可以补充身体所需要的多种营养，有助于身体健康。
2、羊肉
羊肉性温，味甘，归脾、肾、肝经，具有补肾壮阳、益气养血等功效，也可以改善男性早泄的情况。同时还可以缓解脾胃虚寒引起的四肢冰凉、怕冷等不适症状。
3、淫羊藿
淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，具有补肾壮阳、强筋健骨等功效，也可以辅助改善男性早泄的情况。
除上述食物以及药物外，患者还可以吃韭菜、生蚝、山药等食物或药物进行调理，同时还需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果通过上述方法无法改善症状，建议患者需要及时就医，在医生指导下进行治疗。
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