月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。月经不调可在医生指导下服用中药调理。
痛经：1。首先，平时要做到多锻炼，适当锻炼的话可以减轻疼痛
2。尽量少食用咖啡，饮料，茶，可乐，可可饮料等食物。
3。平时多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。
痛经：1。首先，平时要做到多锻炼，适当锻炼的话可以减轻疼痛
2。尽量少食用咖啡，饮料，茶，可乐，可可饮料等食物。
3。平时多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
艾附暖宫丸
黄体酮胶囊
肠炎宁颗粒2克
