39问医生

四十二岁的女人吃什么钙片好?

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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四十二岁的女人可以吃葡萄糖酸钙片、碳酸钙片、柠檬酸钙片等。
1、葡萄糖酸钙片:是传统的钙剂,但其钙含量低于其他钙片。这种药物禁止用于高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史的患者。服药期间也可能出现便秘等不良反应。2、碳酸钙片:常用本品与维生素D3的复方制剂,即碳酸钙D3片,其中维生素D3能促进钙的吸收。不良反应包括打嗝、便秘、胃酸分泌反弹增加等。3、柠檬酸钙片:适用于消化系统疾病、胃酸分泌过少而不能充分消化吸收碳酸钙制剂的患者。不良反应中偶尔会出现便秘。
患者应进行适度锻炼,可以多晒太阳,促进钙吸收。
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2022-08-31 浏览100
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