糖尿病预防措施都包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗等。
1、饮食调整
糖尿病通常是指血液中葡萄糖含量升高,可能是不良的饮食习惯等原因所引起,所以在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高糖、高热量的食物,比如奶油蛋糕、巧克力、糖果等。
2、运动锻炼
在日常生活中也可以适当地参加户外运动,比如慢跑、散步等,能够促进机体的新陈代谢,消耗体内多余的脂肪,从而达到预防疾病的作用。
3、药物治疗
如果患者已经出现了多饮、多尿、多食、体重下降等症状,需要在医生指导下口服盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物治疗。
除此之外,还可以通过控制体重等方式进行预防。若出现不适症状,建议及时就医治疗。