39问医生

肩膀疼胳膊疼胳膊有点变细了?

姜树生 内科 医师
朝阳县东大道乡卫生院
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这是肩周炎的表现,可以去医院检查一下,做肩部的CT,确诊了用封闭的方法治疗。平时坚持舒缓柔和的运动,如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等,循序渐进,持之以恒,增强体质,提高肌肉的质量,饮食营养均衡,以粗粮、蔬菜和水果为主,补充优质蛋白质。
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2019-09-27 浏览100
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