157cm85斤上身很瘦腿胖怎么办？_39问医生

157cm85斤上身很瘦腿胖怎么办？

谭剑锋营养科医师

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根据你提供的身高和体重，你体重系数为17。2，低于18。5，因此你本身属于偏瘦，并不需要进行减肥，如果看上去较为肥胖，考虑是因为体脂比例较高。建议你可以针对下半身进行体育运动，可以选择慢跑或者跳舞，起到消耗下本身脂肪，从而改善下半身肥胖的效果。

2019-09-27 浏览100次

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157cm85斤上身很瘦腿胖怎么办？