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清宫后饮食需要注意什么吃辣的会不会怎样？

谭剑锋 营养科 医师
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清宫后饮食原则是清淡而富含营养，同时适宜选择有益于子宫健康的食物，因此采取高蛋白、高维生素、高矿物质，适度淀粉和脂肪的细腻饮食。建议清宫后不能食用辣椒，会引起腹部疼痛，同时生冷食物也不适宜食用，需要最好忌口45天，另外宜多吃益母草、甲鱼、鸽子、红枣等有益于子宫健康的食物。
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2019-09-27 浏览100次
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