从你提供的症状,你考虑是进食后导致肠道不适,原因一般胃肠道疾病引起,如肠炎、肠息肉、肠道菌失衡等。建议你可以医院胃肠科挂诊检查,通过相应检查确定具体病因并针对治疗,饮食宜清淡为主,特别避免生冷、辛辣、油腻等刺激食物,减轻肠道负担。