高原回来内地脸上长很多小痘痘，可能是饮食不当、皮脂腺分泌过多、内分泌失调、过敏、毛囊炎等原因所引起的。
1、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会使脸部皮肤受到刺激，从而出现长很多小痘痘的现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、水果沙拉等。同时，患者也可以通过多喝水的方式进行改善。
2、皮脂腺分泌过多
如果患者属于油性皮肤，而且不注意面部的清洁，可能会使面部的皮脂腺分泌过多，甚至会堵塞毛囊等位置，从而出现脸上有很多小痘痘的现象。建议患者定期使用温水进行面部清洁，也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
3、内分泌失调
如果患者长时间熬夜，可能会使体内的内分泌发生紊乱，也有可能会出现皮肤长痘痘、月经失调等症状。建议患者保持充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以遵医嘱配合使用维生素B6片、螺内酯片等药物进行治疗。
4、过敏
如果患者属于过敏性体质，而且自身的免疫力比较低，可能会使脸部受到过敏原的入侵，从而出现长很多小痘痘的现象，甚至还会伴有皮肤发红、瘙痒等症状。建议患者使用流动的清水进行冲洗，也可以遵医嘱配合使用氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等药物进行治疗。
5、毛囊炎
毛囊炎通常是指毛囊组织受到炎症的刺激，可能会使局部的皮肤出现发红、肿胀、疼痛等现象，甚至还会伴有长小痘痘的症状。建议患者遵医嘱配合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，也可以通过手术切开排脓的方式进行改善。
建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
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