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病情描述：我有一个朋友经常熬夜有点向失眠发展有什么
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王志远 主治医师
深州市中医医院 外科
你提供的情况是经常熬夜失眠，考虑是过度劳累引起的。根据你提供的情况，建议去正规公立医院的中医科就诊，医生会给予辨证施治，喝中药做针灸调理效果不错，也可以口服安神补脑液，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，如散步，登山游泳有利于身体健康，有利于睡眠。不喝浓茶，咖啡，不熬夜多吃新鲜的水果蔬菜，睡前可以喝一杯牛奶，平时可以喝红枣桂圆百合汤。 2019-09-29 17:12 举报
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