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女性补肾的食物大全？

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女性出现月经周期不规律的话，考虑是内分泌紊乱导致的月经不调。如果肾虚的话，也会出现月经不调的发生。平常可以多吃点豆类的食品，猪肝，韭菜等都具有补肾的作用。建议到医院抽血化验性激素6项，如果显示内分泌紊乱，可以在医生的指导下，口服药物调理月经周期，需要连续调理3~6个月。改掉不良的生活作息习惯，不要经常熬夜。