成年男性一天需要多少热量，并没有具体的数值，根据相关的研究表明，成年男性一天大概需要摄入1500-1800大卡的热量。但由于每个人的体质状态不同，所消耗的热量也会存在一定的差异，不能一概而论。
在日常生活中，如果成年男性摄入的食物量比较少，或者是没有摄入足够的热量，有可能会导致体内的热量不足，可能会导致体内的脂肪生成以及堆积，造成身体比较肥胖的状态。但如果摄入的食物量比较多，或者是摄入的食物种类比较丰富，同时适当进行运动，如跑步、跳绳、打羽毛球等，可以消耗体内的热量，也能避免体内热量聚积，有利于改善体重超标的情况。
此外，对于身体比较瘦弱的人群，每天消耗的热量一般比较多，可能需要摄入1500-1800大卡的热量。对于身体比较肥胖的人群，由于摄入的热量比较多，一般需要摄入1800-2000大卡的热量。
在运动的过程中，一定要掌握好正确的方法，需要根据个人的身体情况选择合适的运动量，同时还需要做好热量的计算工作，避免热量消耗不全，导致体内的脂肪出现堆积的情况。
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