考虑爬山后下山膝关节疼痛不适，常因为膝关节劳累损伤有关，需要注意休息避免剧烈活动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物。建议可以考虑膝部局部热敷，按摩红外线理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些麝香止痛贴膏观察。
39问医生
上山膝关节不疼下山膝关节疼是怎么回事？
李振大
普外科
主治医师
河南省淮滨医院
二级
咨询
66
2019-09-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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