中年女性,面部非常的松弛,可能与平时过度紧张,过度疲劳,睡眠不好有关,也可能与体内的雌激素水平降低有关。平时应该注意休息,保证充足的睡眠,良好的睡眠是皮肤的最好护理方法,另外,可以找中医大夫进行辨证,服用中药进行调治,对恢复皮肤的健康也有很好的效果,同时应该清淡饮食,多摄入新鲜的蔬菜和水果,以及含微量元素丰富的五谷杂粮等食物,同时可以使用一些具有滋阴美白作用的护肤品,长期的使用,有利于改善面部皮肤的症状,也可以服用一些具有滋阴润燥作用的食物,比如,蜂蜜,蜂蜜能够滋养皮肤,并且长期的喝蜂蜜还能起到润肠通便,延年益寿的作用,适量的服用蜂蜜,不会对身体造成不利影响,但是如果过量的食用蜂蜜,可能会导致上火现象,比如,出现咳嗽,咳痰的现象。