黑枣属于一种枣类食物，特点是含有较高的糖分，同时含有丰富的氨基酸、维生素（维生素c、核黄素、胡萝卜素）和矿物质，食用黑枣可以起到降低胆固醇、补血及润肠通便的作用。特别适合便秘、三高和体虚人群。但是对于脾胃虚弱以及腹胀患者不能食用黑枣，会加重病情。
39问医生
黑枣的功效与作用及禁忌
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
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2019-09-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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