根据你描述的情况来看,自慰一般是不会引起不孕不育的,会导致生殖和泌尿系统感染的。建议,注意休息,避免劳累,平时要多喝热水,忌生冷辛辣刺激性的食物,保持良好的心情和充足的睡眠,要注意个人卫生。希望我的回答能够帮助到你,祝你健康。