1。脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。
2。有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。
3。“汗脚”不应穿丙烯酸类的化纤袜子，而应穿纯棉的，这样可以吸走汗水。
4。所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。
5。如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。
6。在烫脚水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，一般可治好汗脚症。
7。不要穿皮制的高筒靴。
8。在鞋子里垫双能够吸汗的鞋垫，例如：加热鞋垫、竹炭鞋垫等。
2。有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。
3。“汗脚”不应穿丙烯酸类的化纤袜子，而应穿纯棉的，这样可以吸走汗水。
4。所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。
5。如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。
6。在烫脚水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，一般可治好汗脚症。
7。不要穿皮制的高筒靴。
8。在鞋子里垫双能够吸汗的鞋垫，例如：加热鞋垫、竹炭鞋垫等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
