39问医生

昨天晚上喝了酒，半夜起来了，去了别的房间

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可能是喝酒太多，麻痹大脑导致的醉酒行为，不受意识控制。意见建议：一般经过休息后，会自动缓解恢复。如果经常发生，并且与饮酒无关系，才考虑梦游。多喝酒对神经系统有一定损伤，可能会引起梦游等问题，要注意平时少喝酒，最好不喝酒，要多吃一些含维生素B高的食物，如牛奶，小米粥，粗粮和豆制品，多吃一些黄瓜等瓜类食物，多吃一些奶蛋鱼禽肉，对神经系统的恢复有一定帮助，对缓解症状有帮助。