多年肠胃毛病顽固性便秘可以通过饮食调理、运动、药物等方式进行缓解。
1、饮食调理
可以通过饮食进行调理，多吃一些含膳食纤维的食物，比如火龙果、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，从而缓解便秘。
2、运动
还可以通过运动的方式进行改善，比如散步、打太极等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
3、药物
如果症状比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，有利于大便排出，从而缓解症状。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解，对病情的恢复有一定的帮助作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
酚酞片
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
