艾滋病病毒的传播途径主要是性传播,血液传播和母婴传播,艾滋病病毒在外界的生存能力是非常弱的,通常在液体当中一般生存不会超过二十四小时。高危的性生活需要在度过窗口期之后也就是在高危行为三周以后检查艾滋病抗体,明确有没有感染艾滋病。