指甲上出现了竖纹，并且皮肤干燥，还出现脱发，手脚冰凉，肠胃消化功能不好，说明自己出现了亚健康状态，可能与长期的不健康的生活和饮食习惯有关。可以找有经验的中医大夫进行辨证，服用中药进行调治，对恢复健康应该有很好的效果，平时应该注意休息，保证充足的睡眠，适当的多做有氧运动，多摄入新鲜的蔬菜和水果，以及含微量元素丰富的五谷杂粮等食物，这样有利于身体健康。
39问医生
指甲上很多竖蚊皮肤干脱屑怎么办？
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阜城县码头镇中心卫生院
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2019-10-04
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