39问医生

记忆力严重减退怎么办？

陈小芳精神科医师

平江县精神病医院

咨询

您目前这个情况考虑和您这个作息时间不规律有关的。建议你今后需养成良好的生活习惯，早睡早起，不能熬夜，要控制玩手机游戏的时间，多参加户外活动，培养兴趣爱好，有助于改善这种不良情况的。平时都吃核桃红枣之类的食物，有助于改善记忆力的。

66

2019-10-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品