肩膀晒伤有脱皮需要慢慢调养的 ,多喝牛奶,多吃含有维生素c的食物,补充一些胶原蛋白也可以很好的帮助内调美白的,你可以试试口服一些胶原蛋白粉,胶原蛋白能全身美白,美白效果挺好的。同时建议要注意防晒,一段时间后,就有效果。祝健康!