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脾胃虚弱吸收能力差气血虚怎么办？

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脾胃虚弱吸收能力差气血虚一般可以通过饮食调理和药物调理等。
1、饮食调理：平时注意清淡饮食，避免辛辣、寒冷和油腻食物。也可以用龙眼、红枣、黄芪、党参和其他补气补血、泡水或煮汤的药物。2、药物调理：如果症状严重，可在中医辨证指导下选择健脾健胃、补气补血的药物。如果出现头晕、四肢无力、气短、失眠和多梦等症状，可以按照医生的建议服用桂皮丸，具有健脾益气、养血安神的功效，但注意不要服用过敏和寒热。如果有恶心、呕吐、腹痛和食欲不振等症状，可以按照医生的建议服用人参桂皮丸，具有健脾益气、调和脾胃和止泻的作用。
建议平常注意做户外运动和打太极拳等，增加全身血液循环。