多喝牛奶对女性更年期综合征有一定的帮助。
女性在更年期阶段，体内雌激素分泌水平下降，可能会影响神经递质传递，出现失眠多梦、心情烦躁、易怒等症状。牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质等营养物质，适量饮用可以为身体提供所需要的营养物质，还可以促进睡眠，有助于改善睡眠质量。
除此之外，还可以喝酸奶、奶粉等，补充身体所需要的钙元素。若出现失眠多梦、心情烦躁等症状，可以在医生的指导下，服用谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物治疗。如果出现潮热、盗汗等症状，可以遵医嘱口服知柏地黄丸、左归丸等药物治疗。
39问医生
多喝牛奶对女性更年期综合征有帮助吗
66
2023-07-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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