39问医生

虽然我知道可能是用母乳喂养过小孩，而不是像她自己所说的，

孙玉欢皮肤病科医师

曹妃甸社区医院二级甲等

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有一定关系的。主要是黑色素多引起的。生活上忌烟酒，忌吃辛辣刺激性食物。饮食高蛋白质、高维生素和高热能的食物。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。还要兼顾运动及保持愉快的心情。。

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2019-10-08 浏览100次

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