小孩不肯吃饭而且含饭，可以通过改变饮食结构、心理疏导、服用药物等方式进行改善。
1、改变饮食结构
小孩不肯吃饭而且含饭，可能是家长喂养不当所造成的，可以通过改变饮食结构的方式进行处理，尽量吃比较容易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。
2、心理疏导
如果是消化不良等原因所造成的，可以通过心理疏导的方式进行改善，在一定程度上可以达到改善疾病的效果。
3、服用药物
如果是缺锌所造成的，需要遵医嘱配合使用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过运动等方式进行改善，有助于身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
