高血黏度的改善可以通过以下措施实现：
1、口服降脂药物：在医生的指导下，患者可以使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特片等药物来治疗高血黏度。
使用过程中需定期进行复查。
2、调整生活习惯：保持充足的休息，避免熬夜和过度疲劳。戒烟戒酒，以消除这些不良习惯对身体的影响。在饮食上，应减少油腻、烧烤等食物的摄入，提倡清淡饮食，并保持低盐、低脂的饮食习惯。
3、适当运动：参与有氧运动，如慢跑、骑自行车等，适量的运动有助于降低血脂黏度。饮食上，注意清淡，避免高脂肪和高糖食物。
1、口服降脂药物：在医生的指导下，患者可以使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特片等药物来治疗高血黏度。
使用过程中需定期进行复查。
2、调整生活习惯：保持充足的休息，避免熬夜和过度疲劳。戒烟戒酒，以消除这些不良习惯对身体的影响。在饮食上，应减少油腻、烧烤等食物的摄入，提倡清淡饮食，并保持低盐、低脂的饮食习惯。
3、适当运动：参与有氧运动，如慢跑、骑自行车等，适量的运动有助于降低血脂黏度。饮食上，注意清淡，避免高脂肪和高糖食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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