39问医生

男生裸睡要穿内裤吗？注意事项有哪些？

黄诚英儿科副主任医师

北流市人民医院二级甲等

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裸睡，是指裸体睡眠。也分为裸睡和半裸睡。半裸睡是指只穿内裤而裸上身。是一种保健方法，国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。裸睡可以利于睡眠，让身体放松，但需要注意缓解需要安全，床上用品需要勤清洗，保证卫生。

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2019-10-01 浏览100次

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