裸睡，是指裸体睡眠。也分为裸睡和半裸睡。半裸睡是指只穿内裤而裸上身。是一种保健方法，国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。裸睡可以利于睡眠，让身体放松，但需要注意缓解需要安全，床上用品需要勤清洗，保证卫生。
39问医生
男生裸睡要穿内裤吗？注意事项有哪些？
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2019-10-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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